Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind nicht gleich Rückenschmerzen – erfahren Sie hier mehr über die Unterschiede und lesen Sie, welche Tests und Untersuchungen im Rahmen der Diagnosestellung durchgeführt werden können.

Rückenschmerzen treten besonders häufig im unteren Rücken, also im Kreuz, auf. Oft wirken verschiedene Ursachen wie Bewegungsmangel, eine schwache Rumpfmuskulatur oder Fehlbelastungen zusammen. Lesen Sie hier, wie Sie Kreuzschmerzen in den Griff bekommen.

Schwer gehoben, falsch gelegen, zu viel trainiert oder einfach nur Stress – es gibt viele Ursachen dafür, dass der Rücken plötzlich schmerzt. Fast jeder hatte wohl schon einmal im Leben damit zu tun. Erfahren Sie hier, was hilft.

Normalerweise verschwinden Rückenschmerzen nach kurzer Zeit wieder. Bei manchen Betroffenen bleiben die Beschwerden aber bestehen. Dann sprechen Ärzte von chronischen Rückenschmerzen. Dann ist in der Regel eine Kombination verschiedener Behandlungsbausteine gefragt.

Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, Übergewicht und Stress zählen zu den häufigsten Risikofaktoren für Rückenprobleme. Denn diese Faktoren begünstigen muskuläre Verspannungen im Rückenbereich und somit auch die Entstehung von Schmerzen. Doch auch gewisse Grunderkrankungen können mit Rückenproblemen einhergehen.

Während früher bei Rückenschmerzen Schonung verordnet wurde, wird heute zu sanfter Mobilisation geraten. Krankengymnastik zählt ebenso zum Behandlungskonzept wie Massagen, manuelle Therapie oder Packungen.

Mittel gegen Rückenschmerzen unterscheiden sich unter anderem im Hinblick auf Darreichungsform und Wirkstoff. Worauf kommt es bei der Auswahl von geeigneten Schmerzmitteln an? Verschaffen Sie sich einen Überblick.

Tabletten, Gel oder Salbe gegen Rückenschmerzen – in der Apotheke sind rezeptfreie Mittel erhältlich, die den Schmerz lindern und die Entzündung hemmen. Erfahren Sie hier mehr dazu.

Was hilft bei Rückenschmerzen? Diese Tipps haben sich bewährt, wenn es um die Akutbehandlung und langfristige Linderung von Rückenschmerzen geht.

Wie sieht ein rückenfreundlicher Arbeitsplatz aus? Diese Tipps rund um Tischhöhe, Platzierung des Monitors und Bewegung im Büro bieten Entlastung für Rücken, Nacken & Co.

Im Schlaf kann sich unsere Rückenmuskulatur erholen und neue Kraft für den nächsten Tag tanken – wenn Matratze, Lattenrost & Co. stimmen. Lesen Sie hier, worauf es in puncto rückenfreundlicher Schlaf ankommt.

Wer Rückenschmerzen hat, sollte sich so bald wie möglich wieder bewegen. Doch welche Bewegungsabläufe sind geeignet? Und welche Sportarten sind gut für den Rücken? Hier finden Sie die Antworten.

Ergänzend zu physiotherapeutischen und medikamentösen Behandlungsbausteinen können ausgewählte Hausmittel bei Rückenschmerzen wohltuend sein. Lesen Sie hier, welche sanften Maßnahmen sich als Therapie-Unterstützung bewährt haben.

Unter dem Begriff Rückenschule werden rückenfreundliche Bewegungsabläufe zusammengefasst. Insbesondere beim Heben und Tragen schwerer Lasten sollte man wissen, worauf es ankommt.