Rückenschmerzen sind heute eine echte Volkskrankheit. Besonders häufig liegt eine Verspannung zugrunde. Medikamente können den Schmerz lindern.
Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist wichtig, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Lesen Sie hier, worauf es ankommt.
Verspannungen Können den gesamten Rücken betreffen
Bandscheibenvorfall Meist zwischen 4. und 5. Lendenwirbel bzw. zwischen Lendenwirbel und Steißbein; seltener: Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule
Hexenschuss Im Bereich der Lendenwirbel
In Bewegung bleiben
Schonung kann Schmerzen verstärken. Setzen Sie daher besser auf sanfte Bewegung. Mehr erfahren
Akute Schmerzen lindern
Um Aktivität wieder möglich zu machen, ist eine effektive Schmerztherapie gefragt. Mehr erfahren
Vorbeugung: Rückenschule
Richtig stehen, heben und tragen hilft, Rückenschmerzen vorzubeugen. Mehr erfahren
Ständig Rückenschmerzen? Erfahren Sie hier, welche Maßnahmen sinnvoll sind.
Bewegung spielt bei der Behandlung und Vorbeugung von Rückenschmerzen eine zentrale Rolle.
Was können Sie selbst bei Rückenschmerzen tun? Bewährte Tipps.
Die richtige Matratze bei Rückenschmerzen und weitere Tipps
