Hilfe bei Rückenschmerzen
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Hilfe bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind heute eine echte Volkskrankheit. Besonders häufig liegt eine Verspannung zugrunde. Medikamente können den Schmerz lindern.

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Voltadol Forte Schmerzgel: Nur 2x täglich
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Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Wirkstoff: Diclofenac.

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Rückenfreundlich arbeiten
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Rückenfreundlich arbeiten

Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist wichtig, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Lesen Sie hier, worauf es ankommt.

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Häufige Rückenschmerz-Arten

Häufige Rückenschmerz-Arten

  • Verspannungen
    Können den gesamten Rücken betreffen

  • Bandscheibenvorfall
    Meist zwischen 4. und 5. Lendenwirbel bzw. zwischen Lendenwirbel und Steißbein; seltener: Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule

  • Hexenschuss
    Im Bereich der Lendenwirbel

Was jetzt wichtig ist:

  1. In Bewegung bleiben

    Schonung kann Schmerzen verstärken. Setzen Sie daher besser auf sanfte Bewegung.
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  2. Akute Schmerzen lindern

    Um Aktivität wieder möglich zu machen, ist eine effektive Schmerztherapie gefragt.
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  3. Vorbeugung: Rückenschule

    Richtig stehen, heben und tragen hilft, Rückenschmerzen vorzubeugen.
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Chronische Rückenschmerzen

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Rückenfreundliche Sportarten

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Bewegung spielt bei der Behandlung und Vorbeugung von Rückenschmerzen eine zentrale Rolle.

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Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Wirkstoff: Diclofenac.